レコーディングダイエット・・・巡航１２日目（開始から８６日目）今日から４冊目。

レコーディングダイエット巡航１２日目。開始から８６日目になりました。

今日からレコーディングのためのメモ帳が４冊目になりました(^^)

朝の体重、前日比－１００ｇ。
夜の体重、前日比＋９００ｇ。

一気に増えましたね～(^^)

今朝は、豆乳野菜ジュースに、うぐいすあんぱんを食べたのですが、このうぐいすあんぱんが高カロリーでした。
ネットで調べたところ… [続きを読む >>]