レコーディングダイエット・・・上昇５１日目（開始から７１日目）

レコーディングダイエット上昇５１日目。開始から７１日目になりました。

今朝の体重、前日比＋４００g。夜の体重、前日比＋２００g。

今日も増えています。
とうとう、風邪をひきはじめた頃と同じ体重に戻ってしまいました。

やはり、ここ数日の減量は、風邪のせいで、減少していただけだったようです。

でも、レコーディングダイエットを開始した時から比べると、すでに－５．３ｋｇは減っているのです。
「７５日目の変化」に負けないよう、頑張って続けていきたいと思います。


今日は、ダイエットのお助け食品でもある「はるさめヌードル」に、続きを読む>>