レコーディングダイエット・・・上昇３０日目（開始から５０日目）

レコーディングダイエット上昇３０日目。開始から５０日目です。

朝の体重、前日比－４００ｇ。夜は前日比・・・－８００ｇ！！

すごい減りよう！！

嬉しいような嬉しくないような（＞＜）

なぜなら、歯茎が腫れちゃったんです（＞＜）

おかげで、お昼以降、食べ物が食べられなかったんですよ(^^;

ほんとに痛いです。

夜の６時までガマンしたのですが、その後、以前に歯医者さまでいただいていた痛み止めのボルタレンを飲みました。

空腹の時は飲んではいけないそうなので、かぼちゃスープをつくって飲んだだけ。。

飲んでから４５分後くらいたって、痛みも引きましたが、そのまま夕食を食べずに、豆乳入りのカモミールティを飲んで寝ることにしました。

だから、今日の体重は嬉しい数値ですが、治ってから反動がこないことを祈ります。

今日食したカロリーは、

お昼に肉じゃが♪（このときはまだなんとか噛めてました。。。）
すごく美味しく出来て、カロリーは３５５キロカロリーくらい。

かぼちゃスープは、４２キロカロリー。

夜の豆乳カモミールティは、豆乳５０ＣＣで２３．７５キロカロリー。メープルシロップが５１キロカロリー。

しめて、４７２．６８キロカロリー。余りは、６９７．３２キロカロリー。。