レコーディングダイエット上昇３３日目。開始からは５３日目です。
今朝の体重、前日比－２００ｇ。夜の体重は前日比＋２００ｇ。
歯痛で、体重を量って記録しておくだけで精一杯でしたが、気づいたら久しぶりの体重になってましたわ(^^) ｖ
歯の治療で、まだ片方しか噛めないので、夫のために、水炊きを作り、自分には、そのだしで「とり雑炊」を作りました。
最初は「おじや」と言っていたのですが、ネットで調べてみると、私の作ったものは、「雑炊」らしいです。それも、水炊きの後に作ったので、「とり雑炊」(^^)
こちらのウィキペディア（Wikipedia）におじやとの違いが書いてあったのですが、米飯の粒の形を残し、さらっと仕上げたものが雑炊で、煮込んで水分を飛ばし、米飯の粒の形をさほど残さないのがおじやだそうです。
ついつい「おじや」って言っちゃいますけどね。
おやつは、昨日買ってきてもらった「たねや（クラブハリエ)のプリン」です。
カロリーがわからなかったので、だいたい２００カロリーで計算しました。
有名なパステルのなめらかプリンは、ひとつ301Kcalもするので、もしかすると、もっと高いのかもしれないんですけどね。
一日のカロリーはクリア。総摂取カロリー７４１．７９キロカロリー。
残りは４２８．２１キロカロリーでした。
