レコーディングダイエット・・・巡航３日目（７７日目）

レコーディングダイエット巡航３日目。開始から７７日目になりました。

朝の体重、前日比－４００ｇ。
夜の体重、前日比－７００ｇ。

４日間、オーバーを出さず、昨日今日とあまったカロリーが２００キロカロリーを超えていると、甘いものを食べていても減り方が大きいですね。


さて、今日のヒットは、豆乳スープ(^^)

豆乳のケースの裏に載っていたレシピを見て作ったのですが、これがすごく美味しかったんです。

出来上がりは、クリームシチューのさらっとしたもの、まるでクラムチャウダーのような味になり、豆乳でこんな味に仕上がるのか！！とかなり感動しました(^^)　・・・続きを読む＞＞＞