ＭＭＫミラーダイエット

昨日、あちこちチャンネルを変えていたときに、たまたま見つけたダイエット法、

「ＭＭＫミラーダイエット」です。TBSの『復活の日』でやってました。

これは、「減量に失敗した人のためのダイエット法」ということで、

大仁田厚さんが塾長を勤められているダイエットだそうです。

そういえば、大仁田厚さんのダイエットも本が出てましたね⇒やせたい人は運動するな！

ダイエット方法は、

「無理しない」「無茶しない」「気にしない」ダイエット。

行うことはたったの３つ。⇒⇒続きを読む