レコーディングダイエット・・・離陸３日目（開始から1７日目）

レコーディングダイエット離陸の3日目（開始からは17日目）になりました。

朝計った体重は、初日の一番重かった時の体重に比べると、２．７キログラム減っていました＼(^o^)／

夜の体重は、　初日の一番重かった時の体重と比べて、１．５キログラム減っています。

確実に減っているので、うれしいです(^^)

でも、一日の間に１．２キロも上下するのですね。

さて、離陸から3日目のこの日は、おやつなし。

夕食は、くら寿司でした。

くら寿司の入り口には、今問題になっている「事故米」は使っていないと貼り紙が貼ってありました。


夜食には梨とビールを少しいただきましたが、総カロリーは９５３キロカロリーでおさまりました。

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