ハンバーグって、定番のおかずだと思うのですが、カロリーを調べると、結構な数値なので驚きました。。
でもこれに替えると安心して食べられますね。
和豚もち豚入りおからこんにゃくハンバーグ１２個セット『おから』と『こんにゃく』から作られたヘルシーで食物繊維が豊富なハンバーグです♪
これでカロリーは鶏もも肉の【１/１０】
食物繊維はレタスの【５倍】。
おからとこんにゃくの２種類の食物繊維で便秘も改善してくれます。
１００グラム当たり１４４キロカロリー。
保存料・着色料・一切不使用なのもありがたいです。
カロリーがハッキリしていて、便秘も改善してくれて、体にもいいダイエット食品はほんとに助かります。
こんな風にちょっと食べ物を入れ替えるだけでかなりカロリーが違ってくる！ということを考えるのが、レコーディングダイエット離陸時のポイントです。
さて、そろそろ上昇しようかな。
