レコーディングダイエット・・・上昇９日目（開始から２９日目）

レコーディングダイエット上昇９日目、開始からは２９日目になりました。

昨日のオーバーが体重に響いています。
お腹辺りのスッキリ感もなくなっています。。。

体重は、昨日の朝より５００ｇアップです(;.;)

今日は減らさないと・・・とおもうと、反対に食べたくなってしまいます。

今日は、あっさりと、お寿司をいただきましたが、おやつに、モンテールの「牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー」２４１キロカロリーもいただきました。

美味しい。。。

この「＆ホイップ」というのが、生クリーム好きの私にはうれしいのです。
なので、食べちゃいました。

「半分だけ食べる」ということなかなか出来ません。
ポテチは、２０ｇずつ小分けにしたので出来るんですけどね～。

シュークリームを食べた割りには、一日の総カロリーは１０８２．８９カロリーと抑えたのですが、残りのカロリー８７．１キロカロリーで、その分を差し引いても、まだ５０２．１９キロカロリーオーバーです。

テンションが下がってきたので、体重をグラフにしてみようと思います。