レコーディングダイエット・・・上昇２０日目（開始より４０日目）

レコーディングダイエット上昇２０日目。開始より４０日目になりました。

今日からは体脂肪も一緒に計れるので、面白いです。余りうれしい数字ではありませんが・・・(^^;

昨日、オーバー分もクリアしたことで、気が抜けていたのか、今日はオーバーしてしまいました。。

オーバー分は283kcal。

あ～あって感じです。

食事はお刺身定食で、ヘルシーだったのですが、カットに行った帰りに、美味しい生シュークリームとメープルプリンを買ってきてしまい、またその両方を食べちゃったんですよね～。

ほんと美味しかったです♪♪

そのせいでカロリーオーバーになっちゃったんですけどね(^^;

明日は気をつけましょう(^^;