レコーディングダイエット・・・助走２日目

写真は、９月１日の助走２日目の夜に食べたもの。

スタバで、抹茶オーレとサービスでいただいたサラミサンドみたいなもの（二口分くらい）です。

普通に食べて記録するだけなので楽勝です。

昔に食事日記を書いていたこともあるので、あまり苦になりません。

ただ、体重をはかり忘れてしまいます。

この日は、朝は計ったものの、夜計り忘れました。。。