便秘気味になっていたので、整腸剤を調べてました。
昔は便秘にはセンナがいいと聞いて、飲んだことがありますが、おなかが痛くなって、下痢になってしまって、大変なことになった記憶があります。
またセンナかな～・・・と思いつつ調べてみると、おなかがいたくならない便秘薬を見つけました。
それは、「ミルマグＬＸ
」。「マグネシウムイオンの力で、ゆったりと自然にでるようになります」とのこと。
レビューでも評判がよいので、早速、ドラッグストアで手に入れて、少し空腹になったところで飲みました。（飲み方は、就寝前か空腹時に飲む）
明日には出てくれるといいのだけれど・・・
記録は順調に続いています。
夜の体重測定では、体重がすこ～し減っていました(^o^)/
