レコーディングダイエット・・・上昇５日目（開始から２５日目）

朝の体重は昨日よりも２００ｇ減っていたのに、夜は朝よりも８００ｇも増えていて、びっくりしました。。。


ポテチがすごく食べたかったので、つい４５グラムも食べてしまいましたよ(^^;

だからでしょうか？

でも、一日の総カロリーは、ちゃんと１日分より少し少ない目で、クリアしました。

ただ、お水２リットルがね～～。

ごくごく飲んではいけないと知り、少しずつ飲むようにしたら、とても１日２ℓいかないんですよ。。。

どうしましょ。。